El taller, de dues hores i mitja, serà una petita introducció al Mètode Progressiu de César Caldera. Un revolucionari mitjà d’autopràctica que es basa en un recull de seqüències pensades per tal que tu evolucionis amb elles al teu pas.
L'objectiu no és la consecució en si de la Asana sinó tot allò que passa en TU per arribar-hi
La idea principal d’aquests tallers és combinar la pràctica restaurativa amb una meditació final que, en cada trobada, estarà enfocada en una regió determinada del nostre cos i guiada amb una intenció energètica concreta. Ens enfocarem en algunes de les rodes energètiques més conegudes, també anomenades Chakra, per tal d'aprofundir en les seves qualitats, el seu estat i com es manifesten en el nostre dia a dia.
La idea principal d’aquests tallers és combinar la pràctica restaurativa amb una meditació final que, en cada trobada, estarà enfocada en una regió determinada del nostre cos i guiada amb una intenció energètica concreta. Ens enfocarem en algunes de les rodes energètiques més conegudes, també anomenades Chakra, per tal d'aprofundir en les seves qualitats, el seu estat i com es manifesten en el nostre dia a dia.
La dansa lliure és una invitació a redescobrir el nostre cos, la seva agilitat i el seu equilibri; deixar de pensar i començar a sentir. La música hi juga un paper essencial: sosté el cos i ajuda a alliberar la ment i les emocions.
Aquest curs també fem classes regulars els dimecres a les 11h .
Clica la imatge per tenir més informació i fer la inscripció.
La idea principal d’aquests tallers és combinar la pràctica restaurativa amb una meditació final que, en cada trobada, estarà enfocada en una regió determinada del nostre cos i guiada amb una intenció energètica concreta. Ens enfocarem en algunes de les rodes energètiques més conegudes, també anomenades Chakra, per tal d'aprofundir en les seves qualitats, el seu estat i com es manifesten en el nostre dia a dia.
El taller, de dues hores i mitja, serà una petita introducció al Mètode Progressiu de César Caldera. Un revolucionari mitjà d’autopràctica que es basa en un recull de seqüències pensades per tal que tu evolucionis amb elles al teu pas.
L'objectiu no és la consecució en si de la Asana sinó tot allò que passa en TU per arribar-hi
La idea principal d’aquests tallers és combinar la pràctica restaurativa amb una meditació final que, en cada trobada, estarà enfocada en una regió determinada del nostre cos i guiada amb una intenció energètica concreta. Ens enfocarem en algunes de les rodes energètiques més conegudes, també anomenades Chakra, per tal d'aprofundir en les seves qualitats, el seu estat i com es manifesten en el nostre dia a dia.
La dansa lliure és una invitació a redescobrir el nostre cos, la seva agilitat i el seu equilibri; deixar de pensar i començar a sentir. La música hi juga un paper essencial: sosté el cos i ajuda a alliberar la ment i les emocions.
Aquest curs també fem classes regulars els dimecres a les 11h .
Clica la imatge per tenir més informació i fer la inscripció.
Com és tradició, per celebrar i honrar equinoccis i solsticis, aquest divendres 28 la Gemma Xicota ens guiarà durant uns 50 min a través de les 108 salutacions al Sol de primavera.
Aprofitem aquest esdeveniment per obrir-ho a tohom que vulgui amb una aportació de 10€ que aniran íntegrament a ajudar el centre Viuyoga de València que va ser arrassat completament per la Dana.
Inscriu-te i fes un bízum amb els 10€ al 620650002 (Sergi Bou de Iogaprop)
Ens veiem!
La idea principal d’aquests tallers és combinar la pràctica restaurativa amb una meditació final que, en cada trobada, estarà enfocada en una regió determinada del nostre cos i guiada amb una intenció energètica concreta. Ens enfocarem en algunes de les rodes energètiques més conegudes, també anomenades Chakra, per tal d'aprofundir en les seves qualitats, el seu estat i com es manifesten en el nostre dia a dia.
El taller, de dues hores i mitja, serà una petita introducció al Mètode Progressiu de César Caldera. Un revolucionari mitjà d’autopràctica que es basa en un recull de seqüències pensades per tal que tu evolucionis amb elles al teu pas.
L'objectiu no és la consecució en si de la Asana sinó tot allò que passa en TU per arribar-hi
La dansa lliure és una invitació a redescobrir el nostre cos, la seva agilitat i el seu equilibri; deixar de pensar i començar a sentir. La música hi juga un paper essencial: sosté el cos i ajuda a alliberar la ment i les emocions.
Aquest curs també fem classes regulars els dimecres a les 11h .
Clica la imatge per tenir més informació i fer la inscripció.
La idea principal d’aquests tallers és combinar la pràctica restaurativa amb una meditació final que, en cada trobada, estarà enfocada en una regió determinada del nostre cos i guiada amb una intenció energètica concreta. Ens enfocarem en algunes de les rodes energètiques més conegudes, també anomenades Chakra, per tal d'aprofundir en les seves qualitats, el seu estat i com es manifesten en el nostre dia a dia.
Aquest dissabte matí el dedicarem a aprendre i gaudir de l’ús i beneficis de les cordes i l’eslinga en la pràctica d’ àssana. Nivell 2, pots venir si practiques ioga habitualment tot i no haver fet el nivell 1.
Si el teu dia a dia és una muntanya russa on cada 5 minuts saltes d'una cosa a una altra deixant-te portar pels teus pensaments.
Però penses “no m'he de preocupar perquè aquesta és la societat que m'ha tocat viure, ens passa a tots”.
Doncs has de saber que això no és del tot cert i que hi ha una solució que es diu meditació.
La dansa lliure és una invitació a redescobrir el nostre cos, la seva agilitat i el seu equilibri; deixar de pensar i començar a sentir. La música hi juga un paper essencial: sosté el cos i ajuda a alliberar la ment i les emocions.
Aquest curs també fem classes regulars els dimecres a les 11h .
Clica la imatge per tenir més informació i fer la inscripció.
La idea principal d’aquests tallers és combinar la pràctica restaurativa amb una meditació final que, en cada trobada, estarà enfocada en una regió determinada del nostre cos i guiada amb una intenció energètica concreta. Ens enfocarem en algunes de les rodes energètiques més conegudes, també anomenades Chakra, per tal d'aprofundir en les seves qualitats, el seu estat i com es manifesten en el nostre dia a dia.
La dansa lliure és una invitació a redescobrir el nostre cos, la seva agilitat i el seu equilibri; deixar de pensar i començar a sentir. La música hi juga un paper essencial: sosté el cos i ajuda a alliberar la ment i les emocions.
Aquest curs també fem classes regulars els dimecres a les 11h .
Clica la imatge per tenir més informació i fer la inscripció.
Tot el mes de gener
Fes-te un regal
(Re-)Descobreix el teu moviment natural
La dansa lliure és una invitació a redescobrir el nostre cos, la seva agilitat i el seu equilibri; deixar de pensar i començar a sentir. La música hi juga un paper essencial: sosté el cos i ajuda a alliberar la ment i les emocions.
Aquest curs també fem classes regulars els dimecres a les 11h .
Clica la imatge per tenir més informació i fer la inscripció.
Aquest dissabte matí el dedicarem a aprendre i gaudir de l’ús i beneficis de les cordes i l’eslinga en la pràctica d’ àssana. Aquest taller està obert a tothom, tingui o no experiència en ioga.
La dansa lliure és una invitació a redescobrir el nostre cos, la seva agilitat i el seu equilibri; deixar de pensar i començar a sentir. La música hi juga un paper essencial: sosté el cos i ajuda a alliberar la ment i les emocions.
Aquest curs també fem classes regulars els dimecres a les 11h .
Clica la imatge per tenir més informació i fer la inscripció.
Si el teu dia a dia és una muntanya russa on cada 5 minuts saltes d'una cosa a una altra deixant-te portar pels teus pensaments.
Però penses “no m'he de preocupar perquè aquesta és la societat que m'ha tocat viure, ens passa a tots”.
Doncs has de saber que això no és del tot cert i que hi ha una solució que es diu meditació.
El taller, de dues hores i mitja, serà una petita introducció al Mètode Progressiu de César Caldera. Un revolucionari mitjà d’autopràctica que es basa en un recull de seqüències pensades per tal que tu evolucionis amb elles al teu pas.
L'objectiu no és la consecució en si de la Asana sinó tot allò que passa en TU per arribar-hi
Enguany comptem amb la presència de la Gemma a Iogaprop per oferir-nos el seu Vinyasa progressiu. Aquesta setmana farem portes obertes amb una aportació de 5€ per classe. Gratuïta si ja estàs inscrit a Iogaprop.
Vine amb el teu fill o filla a conèixer aquest nou espai mensual a Salt.
Enguany comptem amb la presència de la Gemma a Iogaprop per oferir-nos el seu Vinyasa progressiu. Aquesta setmana farem portes obertes amb una aportació de 5€ per classe. Gratuïta si ja estàs inscrit a Iogaprop.
Durant el mes de setembre i octubre, la Julie obre les seves classes a tothom per una aportació de 5€ per classe.
Aquest dissabte dedicarem el matí a introduïr-nos, a aprendre i a gaudir de l’ús i beneficis de les cordes i l’eslinga en la pràctica d’ àssana.
Vine a fer ioga aquest agost amb la Iratxe a Iogaprop!
Clica a la imatge per inscriure’t i tenir més informació
La dansa lliure és una invitació a redescobrir el nostre cos, la seva agilitat i el seu equilibri; deixar de pensar i començar a sentir. La música hi juga un paper essencial: sosté el cos i ajuda a alliberar la ment i les emocions.
Clica la imatge per tenir més informació i fer la inscripció.
Connecta(‘t) és una formació vivencial on aprendrem, entrenarem i integrarem la metodologia de la Comunicació NoViolenta, creada per en Marshall Rosenberg. Emprarem dinàmiques que ens oferiran una oportunitat de connectar amb nosaltres mateixes i amb les demés persones. Practicarem una manera de comunicar-nos més empàtica, honesta i connectada tot aportant més benestar a les nostres vides.
