Intensiu de moviment conscient i dansa improvisació
EL CENTRE
Intensiu de moviment conscient i dansa improvisació on es treballarà la connexió amb el centre per tal de generar moviments autèntics i concrets. A partir d’exercicis de consciència corporal anirem connectant amb diferents parts del nostre cos per apropar-nos al nostre centre. Des d'aquí iniciarem uns exercicis de moviment creatiu per expressar-nos i dialogar amb els companys des del nostre jo més sincer. Respectant-nos i respectant als altres.
T’animes a explorar el teu moviment des del centre?
● Aquest intensiu està obert a tothom amb ganes de moure’s (amb o sense experiència) i a descobrir-se a través del moviment.
● Treballarem diferents pautes d’improvisació que ens serviran de punt de partida per moure’ns però també per reflexionar
● El moviment es realitza escoltant el moment present, pel què practicarem la capacitat d’atenció plena.
● Coneixeràs gent nova amb inquietuds pel desenvolupament personal i artístic.
Programa:
10h.Escalfament i meditació
11h.Exercicis de moviment i connexió amb el centre
12h.Pausa-infusió
12.30h. Pautes d’improvisació*
13h. Espai obert d’improvisació*
La última part de l’intensiu comptarem amb la música improvisada en directe de Jordi Expósito, integrant del grup d’improvisació multidisciplinar, Colapso
Dissabte 16 d’octubre de 10 a 14h
Preu: 40€ /intensiu
Lloc: Iogaprop (c/Francesc Macià, 58, Salt)
INSCRIPCIONS OBERTES FINS DIA 9 D’OCTUBRE!
+info i inscripcions: info@ariadnasarrats.com · 678653392
...
Ariadna Sarrats és ballarina especialitzada en dansa improvisació i doctora per la Universitat de Girona en Ciències de la Salut. Organitza tallers de moviment i consciència corporal per adults i adolescents. Participa en projectes de recerca de nous materials docents a través del moviment. Integrant del grup de dansa improvisació, Projecte Tília i del grup d’improvisació multidisciplinar, Colapso.
...
Què és la dansa improvisació?
La dansa improvisació és una disciplina artística que permet l’expressió espontània de cadascú a través del seu cos sense estar cenyit a unes formes o moviments preestablerts🤸🏽♀️
Es parteix d’unes premisses per inspirar-nos que anomenem “pautes”. Aquestes pautes però no fixen el moviment, sinó que serveixen de punt de partida per què cadascú pugui desenvolupar i explorar el seu propi moviment autèntic. Donen un marc perquè improvisar sigui més senzill. Un límit que actua com a motor creatiu, no com a constrictor💫
Es treballa individualment, amb parelles o en grup, el què permet desenvolupar un diàleg amb un mateix però també amb els altres, desplegant les necessitats i inquietuds expressives a cada instant, perquè brillis☀️
La dansa improvisació també ens permet descobrir noves possibilitats individuals i relacionals a través del moviment. Això fa que la seva pràctica ens ampliï la mirada més enllà de la nostre zona de confort i ens permeti noves compressions i expansions de significats ☯️